SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • [...] opak.. 3kapsy dziennie po sniadaniu przed trenningiem i ok. godz 20. Po obiedzie witaminy centrum,essential forte(również do śniadania), Omega 3 do śniadania i do kolacji,Kreon 1000 po śniadaniu i obiedzie + 3 razy dziennie cynk zinacs-forte,bratek w tabletkach, tabletki z drożdży piwnych, magnez, vit b6 na libido?Czekam na ewentualne korekty:)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4798 Data: 2010-01-24 15:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dla dziewczyny - za duzo jedzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T/15 to w praktyce wyszlo B14 W/16 T/5 i po prostu bylam tak najedzona ze nie bylam w stanie juz nic wiecej wlozyc do ust...w ostatecznosci wyszlo mi na dzien jakies niecale 1000 kcal a powinno ponad 2000, czym to jest spowodowane?wychodzi na to ze zawsze nieswiadomie jadlam mniej niz moj organizm potrzebowal a mimo to nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2004-12-13 00:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia osob trzecich

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w reku, leczenie trwalo 3 miesiace + 3 m-ce rekonwalestencji. 2 TYGODNIE temu znow zaczolem cwiczyc ( uzaleznienie ) ale pobolewa mnie wciaz bark ( czekam na SYLVISK 1000 k pln -2 mg), zbieram pienaidze, ale jestem przekonany ze juz nigdy nie bede chcial robic treningu silowego. ze 100 kg , spadlem do 90 kg ( biegalem caly czas gdy nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2010-07-13 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tri Creatine Malate Olimp - kilka pytań

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pewien problem zamówiłem wczoraj w sklepie internetowym następujące suplementy: Mutant Mass 6800 Gram Taurine Mega Caps 120 capsules x2 Dextrose Pure 1000 Gram Creatine Mega Caps 1250 400 capsules Niestety sklep pomylił moje zamówienie i zamiast Tauryny dostałem Tri Creatine Malate Olimp Supplements 120 capsules x2 (1100mg) I [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-11-01 08:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] +vita min+bialko ew 2 posiłek (szkolny )Gainier +kanapki +chela min 3posiłek Obiad, co bedzie to zjem . z dziennika odejme po 15 g tluszczy i białka oraz 30-40 ww 4 posiłem ryz +piers +strong c-1000 5 gainier +bialko 6 http://www.sfd.pl/Nutella__lepsza_od_orygina%C5%82u_%5BLC%5D-t746587.html 7 Serek wiejski /twaróg + chleb+ co myslicie ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2011-08-24 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozszerzenie suplementacji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5500, Glucosamine, Omega3, HMB Zastanawiam się nad jakimś rozszerzeniem suplementacji: gainerem + ew kreatyna. Jak kupić kreatyne to jaką konkretnie i z czym ją brać? Jest 1000 postów na ten temat a w każdym inna odpowiedź i mase OT :) No i jakiego gainera polecacie. PS. Jak się zapatrujecie na poniższy tematy? Szczerze to nie widzi mi się by [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2008-01-14 18:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - plan trenigowy!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (rok temu przestałem). Chciałbym nabrać trochę mięśni :) Od tygodnia postanowiłem się wziąć za siebie i zacząłem chodzić na basen 3 razy w tygodniu po 1 godzince i ok. 1000 metrach. Będąc na basenie przepływam to cały czas po 10 długościach 30 sekundowy odpoczynek i tak dalej, na koniec sauna, jacuzzi ;) Chciałbym, żebyście mi pomogli [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2011-10-29 17:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KERATIN Health-Care

    Temat
    HEALTH - LINE

    [...] 45 mg 450 μg 300% Minerały w 100 gram w 1 kapsułce RDA* Selen 10 mg 100 μg /** Krzem 500 mg 5,0 mg /** Cynk 500 mg 5,0 mg 33% *) - Stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA) Sposób użycia: 2 razy dziennie 1 kapsułkę. Keratin-Health-Care - 60 kaps / 1000 mg - 59,90 zł Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-04-16 16:13:44

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2010-04-16 16:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie?? czy warto wracać????

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 5 3,34 , w 6 3,13) miałem przerwa 2-uch lat lat w gim. i zaczełem biegać znów w 3 .Obecie jestem w 1 LO w klasie sportowej w zeszłym tygodniu miałem sprawdziany (60m-7,01 , 1000m -2,47 , 2000m-10,36). Jak widać to niesą to jakieś szczegulne czasy jak na moje warunki fizyczne (mam 182cm i warze 71kg) i niemam pojęcia co robić bo niewiem czy coś z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2007-10-06 08:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] o zrozumienie. 1, Chciałbym podciągnąć się na drążku 20 razy nachwytem (obecnie 2 razy się podciągnę), proszę o jakieś ćwiczenia 2, Bieganie, chciałbym przebiegnąć 1000 m w czasie niższym niż 3.10 proszę o jakis trening dla początkujących. 3, Mam też spory brzuch, chciałbym zgubic. Mam na to 7 miesiecy. Wzrost 180cm, waga 81kg, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2011-10-28 23:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie. Paletka to to ATEMI/SMJ PRO 1000. RAZ UŻYTA! Zapłaciłem za nią 80zł. Sprzedaję za grosze. Powodem sprzedaży jest to że paletka nie przypadła mi do gustu. KONTAKT GG 12430940 CENA TO OK 45ZŁ PLUS WYSYŁKA MOŻLIWE ALLEGRO. Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-12-03 20:01:29 Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-12-03 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2009-12-03 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko teraz!!! Najnowszy produkt marki Iron Horse Series w rewelacyjnej cenie 99zł -SKLAD 1 SASZETKI : Beta AlaninA Alfa Ketoglutarat L-Argininy L-HistydynA BCAA 1000mg L-TyrozynA 500 mg L-TaurynA 1000 mg KobalaminA 100 mcg PirodyksynA 12,5 mcg oraz antyoksydant-Kwas Alfa Liponowy Spokojny, nie "czeszący" pobudzacz przedtreningowy zapewniający [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2011-05-08 11:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok przysadki ?

    Temat
    Doping

    Witam panowie jak opisałem w ankiecie obecnie lecę hgh 4jm ed bold 750 i test 1000 weekend i powiem tak od jakiegoś czasu zauważyłem że tylko meta na mnie działa reszta albo słabo rusza a lbo brak jakichkolwiek efektów hgh wyszło mi nisko po 1,4 gdzie normą jest do 2,030 towar na pewno jest ok bo na innych działa i przyszla mi myśl czy nie ma mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2018-12-09 10:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka Treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam 179 cm, 76kg, ćwicze już ze 4 latka, niestety miałem bardzo dużą przerwę(1,5 roku wpadałem na siłke raz na jakiś czas, lecz już jestem w formie. brałem już kreatyne 1000, niestety tylko 100 tab . Ćwiczę 4 razy w tyg, ok godz 20 - 21. rano oczywiście pracuję, więc nie wiem, czy brać to troche inaczej, bo prace mam fizyczna. napiszcie jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2004-07-24 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 10 dni również są dla mnie rzadkie, bo w 10 dniu mam testosteronu 350 i kiepsko się czuję. Druga rzecz, to dlaczego gdy kuję się co tydzień, to mam T nawet 1500 jednostek? Innym razem 750 a kiedy indziej 1000. Od czego to zależy? Badania robię w tym samym labie. PS. Biorę prolongatum. Zmieniony przez - Goryllo w dniu 2022-01-17 09:41:06

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2022-01-17 09:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry mam problem z schudnięciem. Obecnie waze 104 kg. Parę lat temu udało mi się schudnąć 25 kg samej w rok. Niestety wtedy moja dieta opierała się na 1000kcal wraz z bardzo ciężkimi treningami po 2 godziny na silowni. Teraz nie jestem w stanie do tego wrócić. Pracuje 4 dni w tygodniu na magazynie spalam z aktywności fizycznej czyli [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2023-07-22 07:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i chciałem nabrać trochę masy mięśniowej ogólnie uczęszczam teraz na siłownię od poniedziałku do piątku a w sobotę chodzę na drążki biorę także różne suplementy (d3+ K2 , C 1000, magnez , żelazo ,omege3 , biało 80 , cynk ) w załączniku dodaje zdj diety z fitatu /SFD/2020/7/10/e0b305d357854bf7883531c1a455e17a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 295 Data: 2020-07-10 00:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zrobiłem cykl prop 100mg e2d, 16 tygodni. Tak co 6 tygodni zarzucałem 5000 hcg. Teraz wszedłem na odblok, 2x5000 hcg przez dwa tygodnie, najpierw 1500 e3d, a potem około 1000 ed2. Wczoraj skończyłem hcg i chciałem wrzucić clomid. Plan był taki, żeby po tej masie, po zejściu z cyklu zrobić wolną redukcję, do wakacji, z 8kg. Ale mój błąd -- nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2019-02-27 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opamietajcie sie !

    Temat
    Doping

    [...] tygodni jest wysyp "sezonowcow", czylu jak stac sie napakowanym w 4 tygodnie, zeby na plazy byc najfajnejszym chlopakiem. ****a, za przeproszeniem, to nie mozliwe, nawet po 1000 tabletek metki. Dajcie na wstrzymanie, jak juz siegacie po sterydy, to niech to bedzie po porzadnym treningu i okresie diety. A potem mowia, ze kulturysci to kretyni i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2001-05-03 19:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] gramofon RELOOP 2000 MK2

    Temat
    Targowisko

    [...] opuszczane ramię w kształcie litery S - Kontrola START/STOP z zewnętrznego urządzenia - Wyjście na licznik beatów - Czas Start/Stop: < 0.8 sek. - Moment obrotowy : średnio 1000 g/cm - Zniekształcenia : < 0.15% WRMS - Elektroniczny hamulec - Nóżki absorbujące drgania - Do gramofonu dołączony system at3600 bez igły już, slipmata oraz headshell [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2009-06-30 07:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)